Το παραπάνω video παρουσιάζει 9 βήματα για το πώς μπορείτε να βελτιώσετε την μνήμη μας (την δικιά μας όχι του υπολογιστή :) ) .
Το ενδιαφέρον είναι στο 9 βήμα (αν όντως ισχύει ):
Η κίνηση τον ματιών από πλευρά σε πλευρά κάθε πρωί για 30 δευτερόλεπτα βελτιώνει την μνήμη κατά 10% (!) .
Via Howcast

Θυμάστε το παιδικό παιχνίδι στο οποίο γυρίζουμε κάρτες ανάποδα και στην συνέχεια τις ανοίγουμε δύο-δύο την φορά με σκοπό να βρούμε όμοια ζεύγη;
Πρόκειται για παιχνίδι το οποίο ενισχύει και επιβραβεύει την μνήμη. Αν δεν το θυμάστε ρωτήστε οποιοδήποτε παιδάκι από 3 χρονών και πάνω να σας δείξει: Σίγουρα έχει τέτοιες κάρτες και θα σας κερδίσει με [...]